Когато имате болки в гърлото , първото нещо, което трябва да се запитате, е дали състоянието е сериозно или не.
Преди да посегнете към домашни средства , отговорете на следните въпроси: силна ли е болката; продължава ли повече от няколко дни; имате ли затруднения при преглъщане; имате ли затруднения в дишането; треска; подуване на врата; болки в ставите? Ако отговорът на някой от въпросите е „да“, тогава се препоръчва незабавно да посетите семейния си лекар.
Гаргара
Гаргарата може да се прави с повече течности, което ще помогне за намаляване на болката в гърлото. Обикновено течността лекува гърлото, като променя киселинността до степен, в която бактериите вече не могат да оцелеят. Опитайте с:
Солена вода – разтворете колкото можете повече сол в чаша топла вода и правете гаргара с разтвора на всеки няколко часа;
Вода с аспирин – разтворете 4 аспирина в чаша топла вода и правете гаргара на всеки няколко часа;
Оцет – изсипете една супена лъжица ябълков оцет в чаша топла вода и правете гаргара на всеки няколко часа;
Всеки билков чай, който се препоръчва при възпалено гърло, може да се използва и за гаргара.
Билкови чайове
Има редица билкови чайове, които са полезни при възпалено гърло, както и за укрепване на имунитета. Сред най-добрите избори са:
- Хлъзгав бряст;
- Дива череша;
- Зелен чай;
- Салвия.
Други лекарства
Когато имате възпалено гърло , има и други средства, които можете да използвате, за да облекчите болката. Сред най-популярните са:
- Цинкови таблетки;
- Витамин Ц;
- Прополис спрей;
- Пилешка супа.
Не забравяйте!
Когато сте болни, имате нужда от почивка, за да може тялото да впрегне силата на вътрешната битка срещу вируси и бактерии. Това е нещо, което хората бавно започнаха да забравят. Колкото по-дълго се борите на краката си, толкова по-дълго ще се задържи инфекцията. Вземете си почивен ден и дайте шанс на тялото си да се възстанови.
