Забравих диетите с този план! Само дисциплината ми помогна-Изгори всичко излишно, но най-се радвам за корема и ханша!

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Забравих диетите с този план! Само дисциплината ми помогна-Изгори всичко излишно, но най-се радвам за корема и ханша!
34067
Снимков материал: pixabay.com
Забравих диетите с този план! Само дисциплината ми помогна-Изгори всичко излишно, но най-се радвам за корема и ханша!

Всеки ден трябва да пиете 2-3 литра течности, като вода, сок от грейпфрут, лимон, зелен чай. Всички други сокове и алкохол са забранени.

Белия хляб и сладкиши са напълно забранени!

Млечните продукти също се свеждат до минимум, с изключение на кисело мляко.

Освен растителни влакна, другият важен елемент в диетата трябва да бъде бялото месо варено и риба и морски дарове. Останалите видове месо са забранени.

Такъв режим на хранене може да продължи 2-3 месеца, като гарантирано ще стопи неприятните мастни натрупвания, а освен това ще се чувствате много по-добре, което означава подобряване на общото здравословно състояние и имунитета.

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft