Диетата има магически ефект и можете да отслабнете за една седмица 7 кг . Менюто на диетата включва много яйца, защото те са полезни и по този начин се постига ниска калоричност.
Дневният прием на калорий на този режим, както казахме е много нисък и поради тази причина диетата не се препоръчва да се практикува повече от една седмица.
Закуска: кафе без захар
Обяд: 2 твърдо сварени яйца, 20 грама сирене
Вечеря: прясна сезонна салата
Закуска: кафе без захар
Обяд: варено яйце и една ябълка
Вечеря: варено яйце
Закуска: чай без захар
Обяд: 150 гр извара
Вечеря: салата
Закуска: кафе без захар
Обяд: яйце и 8 сини сливи
Вечеря: яйце
Закуска: чай без захар
Обяд: 100 гр прясно зеле или моркови
Вечеря: яйце
Закуска: кафе без захар
Обяд: 2 ябълки или 2 портокала
Вечеря: кисело мляко или чаша прясно мляко
Закуска: кафе без захар
Обяд: 30 гр сирене, един портокал или ябълка
Вечеря: 2 твърдо сварени яйца
