Задушени зеленчуци по марокански

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Рецепти за готвене
Вегетариански
Задушени зеленчуци по марокански
Задушени зеленчуци по марокански
admin
Добавена от: admin
7867
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Задушени зеленчуци по марокански Вегетариански
Задушени зеленчуци по марокански
свързани рецепти
Вегетариански Задушени бъркани зеленчуци
Вегетариански Ориз със задушени зеленчуци
Ястия с месо Телешко филе със зеленчуци
Ястия с риба Задушени скариди с пикантен сос
Добави в
Мойте Рецепти
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

1 голяма глава лук
2 с.л. зехтин и 1 с.л. масло
2 скилидки чесън
1/2 ч.л. чили на прах
4 ч.ч. зеленчуков бульон
2 ч.ч. нарязана на кубчета тиква
800 г нарязани домати от консерва
1 бр. червен картоф
1 бр. лимон
2 бр. малки тиквички
1 пръчица канела
200 г нахут или боб от консерва
сол

Първо се задушава нарязания лук в зехтина и маслото. Прибавят се нарязания чесън, канелата, малко кимион и чилито на прах и се запържва за още 2 минути. След това се добавят тиквата, нарязаният на кубчета картоф, бульона, доматите, нарязаният на кръгчета лимон и сол. Оставя се да ври на слаб огън, похлупено, за около 15-20 минути. След това се добавят нарязаните на кубчета тиквички и нахута и се вари още 5-8 минути. От готовото ястие се изваждат канелата и лимонените резени и се сервира в купичка. По желание се поръсва с нарязан магданоз.

Задушени зеленчуци по марокански
Мароканско задушено с тиква и нахут
Задушена тиква с нахут
Тиква по марокански
Тиква с нахут по марокански
Рецепти тиква
Рецепти нахут
Рецепти задушено
Марокански рецепти
Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft