Закуска в чаша
3 Юли 2014
9404
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Необходими продукти
200 мл пресни боровинки
1 голям банан
175 мл нискомаслено кисело мляко
65 мл нискомаслено прясно мляко
4-6 кубчета лед
мед на вкус
Ако винаги бързате сутрин и нямате време да приготвите закуска, това е идеалният вариант за вас! [;)]
Боровинките се измиват и поставят в блендер, добавя се бананът, нарязан на парчета. След това се добавя киселото мляко, прясното мляко, мед на вкус и 4-6 кубчета лед. Всичко се разбива, докато се получи желаната консистенция. Бърза и здравословна закуска за нула време!
Рецепти
Рецепти
салати
салати
супи
супи
предястия
предястия
сандвичи
сандвичи
гювечета
гювечета
още
пици
пици
Коментари
