5 Февруари 2015
22827
Снимков материал: pixabay.com
Вечер, преди да си легнете в леглото, смесете съставките в буркан, а на сутринта, когато станете ще ви посрещне готова закуска. Предлагаме ви да опитате тези комбинации, а с малко творчество би могло да се приготви и вкусен вариант.
За база използвайте овесени ядки, които трябва да заемат 1/3 от съда, и след това добавете чиа семена или ядки. Върху сухата смес добавете ¼ чаша мляко по ваш избор и ¼ чаша твърдо кисело мляко. След това комбинирайте любимите си вкусове - банани, малини, портокали заедно с орехи, бадеми, лешници, фъстъци ...
Loading the player...
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари