Пролетта е сезонът, в който повечето от нас се сещат, че е наложително да започнат диета. А сега, когато сме ограничили движението заради изолацията и не можем да посещаваме любимия си фитнес, килограмите започват да се превръщат в проблем за мнозина.
Днес ще ви помогнем в начинанието, като ви представим една изключително лесна за приготвяне мощна напитка за отслабване , която ще ви помогне да изгаряте мазнините по-бързо.
Основната му съставка е хрянът . Този зеленчук е богат на витамин С, В1, В2 и В6, желязо, калий, магнезий и фосфор. Хрянът подобрява метаболизма, като също така намалява умората, стимулира растежа на полезни бактерии в червата.
Сиропът се приготвя лесно, а резултатите са изумителни, дори и след кратко време на приложение.
Как да си го приготвите?
Ще са ви нужни:
125 г хрян,
4 лимона,
3 с.л. мед,
2 с.л. канела
1 резен (2 см) джинджифил.
.jpg)
Приготвяне:
Смесете първо хряна и джинджифила в блендер. Изстискайте сока от лимоните и го добавете към сместа. Бъркайте 2-3 минути, след което добавете канела и мед. Смесете, докато получите сироп с гладка консистенция, след това го сложете в буркан. Приемайте по 1 супена лъжица, 2 пъти на ден преди хранене или преди спорт. Само за 3 седмици резултатите ще бъдат видими!
Много хора използват този сироп и винаги са доволни от резултата. В края на краищата, тази натурална напитка не само ще ви помогне да постигнете мечтаната идеална фигура, но и ще обогати организма ви с витамини и ще помогне на имунната ви система да се бори с вирусите, ако е необходимо.
