12 Февруари 2012
146405
Следете менструацията и овулацията си
Започнете да взимате витамини за зачеване
Спрете контрацептивите
Спрете цигарите, алкохола и кафето
Следете теглото и хормоните си
Ограничете стреса
Прави секс за удоволствие
Прави секс преди овулация
Секс позите имат значение
Вероятността да забременееш още от първия път
Какво казва статистиката
Започнете да взимате витамини за зачеване
Започни да взимаш витамини за зачеване – те са специално създадени за повишаване на мъжката и женската плодовитост, тъй като съдържат няколко съществени съставки, необходими на репродуктивните органи, за да функционират правилно. Една от тях е фолиевата киселина (нуждаеш се от минимум 400 микрограма дневно), която намалява риска от евентуални вродени дефекти на бебето и спомага за проавилното му развитие в утробата ти. Допълнително взимай и Омега 3 мастни киселини, които участват в правилното формиране на мозъка и зрението на бебето и подхранват организма ти.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
