7 Януари 2014
11684
Снимков материал: pixabay.com
Плодовият пунш е не само вкусен и ароматен, но и извънредно полезен за здравето. Смесицата от много плодове осигурява на организма ни необходимата доза витамини и минерали, и подсилва много имунната ни система.
За да си приготвите необходимия еликсир, смесете парченца от всички плодове, с които разполагате (ябълки, лимони, портокали, мандарини, круши, дюли, ананас).
За да бъде пуншът приятно сладък на вкус,и вместо да прибавяте захар, към пресните плодове добавете стафиди, сушени сини сливи, сушени боровинки и сушени кайсии ( нарязани на малки парченца). Подправете всичко с канела, джинджифил и други подправки по желание. След това залейте сместа от пресни и сушени плодове с леко топла преварена вода в съотношение 1 към 2. Запарете за 30 - 40 минути и пийте през целия ден, като хапвате и от накиснатите плодове.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
