Защо водата от киселите краставички е полезна

25 Юни 2023

6584

Снимков материал: pixabay.com

Защо водата от киселите краставички е полезна

какво четем

Покойният проф.Мермерски ни завеща 13 причини да...

Ето как се облекчава подут корем само за няколко...

2 лъжици ленено семе, кисело мляко, мед и всичко ми...

Опасно ли е да съхраняваме яйцата на стайна...

12 храни, които никога няма да се развалят макар и...

Ако изхвърляте водата от киселите краставички, значи сте като много хора, които ги обичат, но не се замислят за нея и я смятат за отпадък. Всъщност водата от киселите краставички е нещо много повече от просто марината – тя има невероятно полезни свойства.

Защо не трябва да изхвърляте водата от киселите краставички и защо тя е толкова полезна?

Водата от киселите краставички е богата на електролити

Може да не ви се вярва, но водата от краставичките съдържа соли, които играят роля на електролити.

Ако пиете вода от краставички, тя може да ви помогне да намалите крампите и болките в мускулите, да облекчите схващанията.

Носи енергия

Водата от киселите краставички може да ви подейства като енергийна напитка, защото в нея се съдържат полезни минерали, като натрий и калий, които освен електролити са и полезни за набавяне на енергия в клетките. Те съдействат за подобряване на работата на сърдечносъдовата и нервната система, като едновременно ободряват и възстановяват електролитния баланс.

За здрава чревна флора

В сока от краставичките се съдържат пробиотични бактерии заради процесите на ферментация. Те подобряват храносмилането и работата на червата. Пиенето на сок от краставички може да помогне за потискането на стомашно-чревни неразположения, раздразнени черва, разстройство, лошо храносмилане.

Редактор: Ясен Чаушев