Колко дни може да спим с една пижама преди да си докараме алергия, акне и куп заболявания

Ние много се грижим за ежедневния си външен вид: ходим на работа с изгладени ризи, редовно переме панталоните си и не забравяме да сменим спалното бельо. Но хигиената на домашното облекло често страда и пижамите за сън не са изключение. „ Това е просто пижама! Как може да се изцапа, ако спя само в нея? "- ще бъдете изненадани. Оказва се, че дори дрехите за сън могат да се превърнат в среда за размножаване на микроби. Защо пижамата е опасна, нека разгледаме по-нататък.

 пижамата влошава съня

Забелязали ли сте колко здраво и сладко спите, когато сменяте калъфките за възглавници, чаршафите и завивките? Чистата пижама работи по същия начин. Застоялите дрехи, от друга страна, влошават качеството на съня. Потим се и през нощта, а пот остава по тъканта. Те могат да причинят сърбеж и дразнене на кожата и по този начин да нарушат здравословния сън .

Причинител на алергия

Ако сте склонни към алергии, не забравяйте да сменяте пижамата си на всеки два дни! Прахът провокира дразнене на рецепторите в носа, което води до изключително неприятни симптоми на респираторни заболявания . Праховите акари, които живеят върху дрехите, се хранят с мъртви частици кожа. Затова пижамите за сън и спалното бельо са рай за тях.

Не само алергии, но и акне

Нощното облекло може да причини дразнене на кожата . Факт е, че бактериите и праховите частици се натрупват върху тъканта. През нощта пижамата докосва кожата ни, запушвайки порите ни. Това от своя страна причинява акне 

Лоша миризма

Потим се толкова през нощта, колкото и през деня. Потта попива в пижамата, създавайки неприятна миризма и се превръща в среда за размножаване на бактерии . И най-приятното е да носите чисти дрехи, които миришат свежо.

Носител на инфекция

Мръсните дрехи не само натрупват патогенни микроорганизми, но могат и да ги предават . Като не сменяте дрехите си за сън навреме, вие започвате верижна реакция на предаване на микроби. И сега не става въпрос дори за кожата ви, но и за други неща. Когато поставите пижмата си в пералнята, бактериите „скачат“ както върху любимата ви тениска, така и върху спортните панталони на съпруга ви. Освен това, понякога дори щателно пране не е в състояние да се справи с количеството вредни микроорганизми, които живеят върху мръсни дрехи.

Нездравословни условия на сън

Микроби, мъртви частици от кожата, прах и неприятна миризма от потта, която се натрупва върху пижамата, влияят на условията на съня. По този начин можете да сдобиете с инфекция и да отслабите имунната си система . Това означава, че тялото ви ще стане по-податливо на всякакви болести. И когато човек не спи достатъчно, страда от безсъние и страда от кошмари - това се отразява на представянето през целия ден.

Удивително е колко много проблеми може да причини пижамата ни за сън! Този списък включва алергии, кожни проблеми и проблеми с имунната система. Но всичко това може да бъде избегнато чрез прости действия. Не забравяйте да изперете пижамата и да смените спалното бельо навреме . И тогава здравият и пълноценен сън е гарантиран!