18 Октомври 2012
40583
Защо да спазвате пресдиетата
Основни правила и меню на пресдиетата
Защо трябва да спазвам менюто
Фитнес упражнения с пресдиета
За кого е подходяща пресдиетата
Защо да спазвате пресдиетата
С помощта на пресдиетата ще се спасите от много излишни калории, ако си изградите правилно хранене и разработите подходящ комплекс от тренировки. Ако на ден изгаряте 500 калории, за седмица ще отслабнете с 450 г. Наблюденията показват, че с пресдиетата може да се свалят до 5,5 кг през първата седмица и още 2,5-3,6 кг през следващите.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
