Ако има мед, тогава лъжица! Този чудодеен продукт е полезен не само за лечение на настинки или печене . Задължително дръжте бурканче с натурален еликсир за здраве у дома. И ако ядете мед преди лягане , животът ви буквално ще се промени към по-добро!
Китайските и индийските лечители са знаели за ползите от меда . Те горещо препоръчват вечерта да се яде една лъжица от този здравословен продукт, за да сте здрави, силни и способни да преместите всякакви планини на следващата сутрин. Освен това можете да смесвате меда с други продукти, за да засилите ефекта на продукта върху различни органи и системи в човешкото тяло.
Мед преди лягане: 5 причини да започнете нов навик
Помага ви да спите спокойно
Добавете лъжица мед към чай от лайка и се насладете на спокоен, здрав и релаксиращ сън. Тези две съставки имат успокояващи свойства. Докато спите, в тялото ви ще протичат редица процеси: възстановяване на нервната система, обновяване на клетките. Освен това медът влияе върху производството на хормона мелатонин, който е отговорен за здравия сън.
Гори мазнини
Въз основа на наблюдения е установено, че хората, които редовно консумират мед, изгарят повече калории от тези, които не го правят. Има дори медена диета, чиято същност е пълната замяна на захарта с мед. Основава се на правилото: изяжте една лъжица мед преди лягане.
Обновява черния дроб
Черният дроб е много важен орган в човешкото тяло, който премахва токсините от тялото. За да подейства, използвайте смес от мед и тиквен сок в равни пропорции. Приемайте лекарството всеки ден в продължение на месец, за да обновите черния дроб.
Укрепва организма
От детството знаем за лечебните свойства на някои храни. Сред тях лидери са медът и чесънът. А ако смесите тези две съставки, ще получите мощна доза имуностимулант. Вирусите и бактериите няма да имат шанс! Обелете скилидките чесън и ги залейте с мед. Вземете готовия продукт през нощта, 1 ч.л. В допълнение, тази тинктура ще помогне да се отървете от кашлицата.
Зарежда ви с енергия
Ставането от леглото рано сутрин винаги е трудно. Ако искате да се събудите бодри, свежи, с чисти мисли, пийте вечер смес от мед и лимонов сок. Отлично настроение, сила за нови постижения и енергия за целия ден са гарантирани!
Ако искате да сте здрави, яжте мед вечер преди лягане . Но трябва да използвате висококачествени, естествени продукти. Прочетете как да различите добрия мед от лошия , за да не попаднете на фалшификат. Само за готвене ли използвате мед или и като домашен лек?
