Да се научим да приемаме грешките на другите е урок, който усвояваме цял живот. По този начин, най-малкото, можем да приемаме по-леко несгодите на битието и да живеем по-лесно.
Според изследване на Калифорнийския университет в Сан Диего хората, които успяват да се справят с гнева си, породен от чужда грешка, се предпазват от рязко покачване на кръвното налягането , а последното знаем, че е рисков фактор за инфаркт или инсулт.
За да се изследва как прошката влияе на физическото състояние , учените са подкрепени от 200 доброволци, които специално за целите на науката се наемат да се върнат към конкретни случаи в миналото на предателство от приятел.
По време на експеримента , доброволците са наблюдавани на специални монитори, отчитащи стойностите на кръвно налягане и сърдечна им честотата. Изследователите констатират скок на стойностите на кръвно налягане в първата група за разлика от втората. Подобно покачване на кръвното се наблюдавало всеки следващ път, когато първата група е връщана към неприятния спомен. Промени в сърдечната честота обаче не били отчетени.
Авторите на изследването смятат, че нагласата да простим има обратен ефект по отношение на стреса и понижава вредния му ефект върху организма, като предпазва от изявата на физическата му форма.
Смята се, че краткосрочните промени на стойностите на кръвно налягане не увреждат, за разлика от продължителните. Всеизвестно е, че честото повишаване и задържането на високи стойности на кръвно налягане увеличава значително риска от сърдечносъдови инциденти .
Склонността на съвременното население към хипертония, включително и българското, се обяснява с редица фактори, като наследствена предразположеност, системни грешки в храненето , злоупотребата със сол, кофеин съдържащи продукти, алкохол, затлъстяване, обездвижване. Тук не малка роля играе и стресът. Така че и учените са на мнение – по-добре за здравето ни е да простим грешките и ги оставим в миналото.
