Някои я понасят болезнено, а за някои жени менструацията изобщо не е проблем.
Но въпреки това всички жени имат общи симптоми в организма, когато същия преминава през промените, които предизвиква менструалния цикъл .
Един от тях е диарията, която възниква поради отделянето на хормони от тялото, които контролират храносмилателния тракт постоянно, но когато сте в "онези дни", тези хормони се отделят в наднормено количество и нарушават работата на червата.
Поради това възниква диария при жените по време на менструалния цикъл, а може да намалите с ядене на банани и пиене на чай от мащерка.
Чаят от майчина душица(мащерка) освен червата, успокоява и нервната система, която може да бъде също така под напрежение, поради менструацията, докато пък бананите и сушените плодове, които имат фибри, помагат на червата, за да работят по-добре.
Затова следващия път, когато забележите, стомашни газове, диария или че сте психически напрегнати, спомнете си, че всичко това е нормално при жените заради увеличеното отделяне на хормони и ще мине само за няколко дни.
Пийте чай от мащерка два пъти на ден, яжте минимум 2 банана и бъдете спокойни, ако сте в състояние.
