Едно медицинско изследване потвърждава, че правилото „взимайте хапчета само с вода“ не е празна ужасяваща история от лекари, а наистина полезна препоръка. С други течности таблетките губят своята ефективност и дори причиняват вреда на тялото . Нека да разберем защо не можете да приемате хапчета с нищо друго освен вода.

Цитрусови сокове - възможно предозиране

Според Индийската медицинска асоциация всички сокове - особено от цитрусови плодове - не са съвместими с лекарства. Първо, цитрусовите сокове разграждат покритието на лекарството - и то се разтваря в тялото много по-рано, отколкото трябва. Второ, ябълковият и портокаловият сок намаляват ефективността на лекарствата поради повишеното съдържание на витамин С в състава.

Но най-голямата опасност е сокът от грейпфрут. Тялото ни разгражда лекарствата с помощта на ензими, открити в тънките черва. Грейпфрутите блокират тези ензими, като по този начин увеличават количеството лекарство, което червата абсорбират. По този начин червата обикновено не трябва да разграждат цялата таблетка - но ако я "измиете" със сок от грейпфрут, тогава 100% от лекарството влиза в тялото. В резултат на това е възможно предозиране.

Друга опасност от сока от грейпфрут е, че той намалява ефективността на лекарствата за алергия. Те се „доставят“ до клетките на тялото с помощта на транспортни протеини - а сокът от грейпфрут блокира работата на тези протеини, като пречи на лекарството да достигне целта си.

Мляко - превръща таблетката в „залъгалка“

Много хора знаят, че за реален ефект витамините трябва да се приемат заедно с други витамини – например обикновеният витамин В е по-ефективен, когато се комбинира с магнезий. Но някои микроелементи в комбинация с други само губят своите ползи. Например, калцият намалява ефективността на желязото - така че таблетките желязо не трябва да се приемат с мляко. Те включват капсули с желязо и лекарства за анемия и сърдечно-съдови заболявания.

Чай - непредсказуеми последствия

Черният чай съдържа големи количества кофеин и ефектът му върху много лекарства все още не е напълно изяснен. Трябва да сте особено внимателни с антидепресантите - кофеинът има силен ефект върху психиката и може да влоши състоянието на пациента.

Кофеинът също е опасен с продуктите за потентност. Последните съдържат веществото йохимбин, което в комбинация с кофеин повишава тревожността и кръвното налягане.

Що се отнася до антибиотиците и болкоуспокояващите, кофеинът практически неутрализира тяхната ефективност. Кофеинът също се "бие" и с витамин D - той пречи на тялото да го усвои, така че таблетката губи ефективността си.