Ако си мислите, че единствената полза от секса се крие в удоволствието от него, ето малко новини за вас. Последни изследвания в областта твърдят, че ежедневното правене на любов, всъщност се оказва изключително полезно за организма ни.
1. Подобрява здравето на сърдечносъдовата ни система
Особено полезен е за мъжете, които ако правят секс повече от 2 пъти седмично, намаляват риска от инфаркт спрямо онези, които се отдават на интимни ласки по веднъж месечно.
2. Сексът също така повишава имунитета ни
А също и нивото на имуноглобулин и имуностимулиращи антитела, които правят тялото ни по-силно и издръжливо на най-различни болести, настинки и висока температура.
3. Намалява стреса
Също така подобрява настроението ни, като скорошно изследване доказа, че хората, които се отдават на редовни дейности в спалнята могат да се справят по-добре в стресови ситуации и са в пъти по-щастливи.
4. Облекчава болката
Ако имате главоболие, това се оказва идеалното средство за справяне с него. Правенето на секс увеличава нивото на хормона окситоцин с цели 5 пъти. Именно той е отговорен за състоянието на обич, топлота, привързаност, чувството на комфорт между двама души и прави възможно продължителното им обвързване. Окситоцинът също така има успокояващ ефект и понижава нуждата от приемане на вещества, които повишават нивото на допамина. Окситоцинът създава усещане за сигурност и комфорт, което обяснява по-дългата продължителност на живота при обвързаните хора.
5. Отговорен е за дълголетието
Когато човек изпита оргазъм, хормон, наречен дехидроепиандростерон, се освобождава в организма. Той подобрява имунитета, „ремонтира” тъканите и поддържа кожата здрава. Проучване показва, че мъжете, които имат най-малко два оргазма седмично, живеят по-дълго от мъжете, които правят секс само веднъж на няколко седмици.
6. Увеличава циркулацията на кръвта
По време на секс пулсът ни се ускорява, а това от своя страна води до свежа кръв до органите и клетките.
7. След секс винаги се спи по-добре!
Сигурни сме, че всички сте забелязали този ефект! Нощта винаги е по-спокойна, а на сутринта се чувстваме свежи и отпочинали.
8. Подобрява цялостното състояние на тялото ни
Още едно предимство, което освен удоволствие, ви помага да изгубите бързо и лесно натрупаните калории. Доказано е, че редовният секс ще направи чудеса за талията ви, като половин час отдаване на страстни ласки се равнява на повече от 80 калории.
9. Увеличава нивата на естроген и тестостерон при мъжете и жените
Това не само ще ви накара да се почувствате по-страстни, но ще подобри състоянието на мускулите и костите, ще запази сърцето ви здраво и ще се погрижи за полезното ниво на холестерола. При жените естрогенът ще се погрижи за предпазване от сърдечно-съдови заболявания, а също така е отговорен и за аромата на тялото.
