14 Март 2012
34031
Авокадо това е най-добрият помощник за кожата ви
За блестяща кожа хапвайте поне едно парче сьомга седмично
Яйца
Спанакът съдържа лутеин, който предпазва кожата от вреднтите UV
Хапвайте пуешко за свежа и млада кожа
Броколите са източник на много антиоксиданти
За блестяща кожа хапвайте поне едно парче сьомга седмично
Сьомга – за блестяща кожа хапвайте поне едно парче от тази риба седмично. Сьомгата е кралят на полезните рибни мазнини. Тя концентрира в себе си високо съдържание на омега 3 мастни киселини, които опъват бръчките, предпазват порите от запушване и поддържат хидратацията на кожата.
Сьомгата съдържа и витамин А – важен антиоксидант, който предпазва кожата от стареене и помага регенерирането й.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
