Съпругата на Джордж Клуни разкри пред Vogue, че част от нейната закуска винаги е една мощна храна , чиито ползи отдавна са известни.
Амал Клуни , филантроп, известен адвокат и специалист по правата на човека и съпруга на холивудския актьор Джордж Клуни, е известна с невероятния си външен вид и стройна фигура .
Тя с лекота облича дрехи от различни кройки и стилове и прави впечатление винаги, когато се появи на публично място, освен това е енергична, здрава и успешно балансира между кариера и семеен живот и грижи за близнаците Ела и Александър.
Както тя разкри пред Vogue, една от нейните тайни е, че Амал започва всеки ден с една специална храна .
Говорим за морска трева, т.е. морски растения и водорасли, които стават все по-популярни в света.
Фактът, че водораслите са суперхрана не е нищо ново, отдавна се знае, че са богати на минерали и растителни фибри, а освен това са нискокалорични и са представени в азиатската кухня от векове.
„В хранителната скала морските водорасли са с високо съдържание на йод, желязо, калций, колаген, аминокиселини и фибри“, казва Карън Къмингс Палмър, експерт по интегративно здраве и хранене, който програмира за клиенти на знаменитости и големи корпорации.
Въпреки че Амал предпочита да яде водорасли за закуска, Къмингс Палмър посочва, че те трябва да се консумират с всяко хранене, тоест няма време от деня, когато водораслите са най-полезни за организма.
Защо трябва да ги консумирате?
- подобряване на тена, текстурата и еластичността на кожата;
- подпомагат растежа на косата;
- подпомагат мозъчните функции;
- подпомагат правилната функция на щитовидната жлеза;
- поддържат здравето на червата.
