Необичайни средства за намаляване на стреса

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Позитивно мислене
За истински релакс трябва да намалите източниците на светлина
19847
За истински релакс трябва да намалите източниците на светлина
Бирени вани Гладенето на дрехи намалява стреса Когато човек вика, се променя химическият състав в организма Вана с цветя за намаляване на стреса Въздействието на тъмнината За истински релакс трябва да намалите източниците на светлина

За истински релакс трябва да намалите източниците на светлина

Обаче въздействието на допълнителна светлина не минава безследно за организма. Изработването на мелатонин, мощния хормон, предизвикващ сънливост, се намалява, ако през нощта не е достатъчно тъмно.

За истински релакс трябва да намалите източниците на светлина един час преди лягане и да премахнете всички предмети, които излъчват светлина.

1 2 3 4 5
6
Как да се справим със стреса с домашни средства
Стрес и релакс
Начини за справяне на стреса
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft