Магнезият успокоява нервната система и релаксира мускулите.
Магнезият е жизненоважен за всяка клетка на тялото ни – за сърцето, мозъка, за всички органи и системи. И когато сме стресирани, недоспали, под пара и тревожни, той се отделя с бясна скорост от телата ни...
Дайте му шанс и още днес започнете да приемате магнезий, за да видите първите промени в качеството на съня и почивката. Можете да пробвате да го пиете и преди важна среща или нещо друго, което ви предстои и ви тревожи. Той ще съдейства за това да взимате решения много по-спокойно и неемоционално, и ще ви щади нервите - а кой въобще ви щади нервите в днешни дни? Никой!
Ако нямате време и памет да помните кога да си изпиете добавките с магнезий, изберете такъв, който се пие един път дневно – например Биолектра Магнезий 243. Той е под формата на ефервесцентна таблетка, която, след разтваряне, освобождава йони, които организмът ни усвоява на 100% - буквално ги изпива! Вкусът е отличен, качеството е немско, а ефектът ще бъде усетен още с първите приеми на магнезий – ще спите по-добре, по-качествено, с по-малко събуждания. Най-ефикасно е да го приемате вечер, преди лягане.
Внимавайте да не сте консумирали млечни продукти точно преди да приемете магнезий, тъй като калцият му е антагонист и така няма да имате никакъв ефект от приема.
