Въпреки че е в петото десетилетие, Дженифър Лопес е една от най-привлекателните жени в света на шоубизнеса и една от първите, които съчетават извивки в комбинация с тясна талия.
Как привърженик на здравословното хранене, Джей Ло обръща специално внимание на това, което консумира ежедневно. Освен редовната закуска, тя казва, че има магически напитка , която прави чудеса за нейната линия.
"Става въпрос за изключително здравословно смути, тъпкано с фибри, омега-3 киселини и протеини, така че можете да го пиете между храненията."
Ако и вие искате да опитате нейната здравословна бомба в чаша , това е рецептата:
Съставки:
1 чаша пресен спанак
1 замразен банан
1 чаша оризово мляко
2 супени лъжици масло от бадеми или царевица
1 супена лъжица протеин на прах
Всички съставки се смесват в блендер, докато не получите равномерна смес.
Смутито се пие сутрин или между храненията.
