Има много причини, жените да пълнеят бързо. Ние жените водим много по-жестока битка с килограмите, отколкото мъжете, което невинаги е честно.
Ние обичаме шоколад и затова плащаме висока цена
Тази причина май ще я захвърля и ще продължа напред, защото дори да я коментирам и да споменавам, че от шоколада се трупат килца, не, това няма да повлияе относно шоколада и няма да го променим, нали? Любовната връзка между жената и шоколада е твърде романтична, за да се прекъсне. Имаме си нужда от шоколад и толкоз! Това са фактите от живота.
Менопаузата ни кара да пълнеем
Твърде неприятно е, че менопаузата ни влияе по този начин и е още една злощастна причина да пълнеем. Всички ще минем по този път в определен етап от живота си, независимо от желанията ни. Въпреки това не бива да оставяме килограмите да ни победят! Когато доближите възрастта, при която може да се появи менопаузата, настройте се че трябва да обръщате по-голямо внимание на това, с което се храните. Опитайте се здравословното хранене да стане начин на живот , за да сте подготвени за този нелек етап от живота ви и повишаването на теглото да не е част от проблемите, които ще споходят физиологията ви.
