Високият холестерол става все по-често срещан сред младите хора и много от тях не са наясно колко опасно може да бъде и какво причинява.
Най-много хора умират от сърдечно-съдови заболявания и е тревожен фактът, че подобни здравословни проблеми се появяват при все по-млади хора. Причините за това са многобройни: неправилно хранене в резултат на забързания ритъм на живот, стрес, недостатъчен и лош сън, наследствени фактори и др. Повишеният холестерол може да е знак, че трябва да се погрижим за тялото си.
Ако холестеролът ви е повишен, това може да постави началото на развитието на множество сърдечно-съдови заболявания, които се характеризират с увреждане на сърцето и кръвоносните съдове и могат да доведат до инсулт или инфаркт.
Като основни рискови фактори за възникване на сърдечно-съдови заболявания, свързани с поведението, се признават:
- Консумация на тютюн
- Нездравословна диета
- Липса на физическа активност
- Прекомерна консумация на алкохол
Рисковото поведение, включващо тези рискови фактори, води до 4 ключови метаболитни промени:
- Повишаване на артериалното кръвно налягане.
- Повишаване нивото на кръвната захар.
- Повишаване на мазнините в кръвта.
- Увеличаване на телесната маса.
Много е важно да контролирате нивото на холестерола в кръвта, за да не се поставите в ситуацията да лекувате животозастрашаващи последствия.
Кога трябва да подозирате, че холестеролът ви е повишен?
Въпреки че понякога не е лесно да разпознаем симптомите , експертите твърдят, че те съществуват. Един от тях се появява, докато ядем, тоест най-често след хранене. Това е усещане за парене в горната част на корема, особено след ядене на нещо мазно или сладко.
Други признаци, които могат да показват висок холестерол : подуване на долната част на краката и ставите, подуване на краката или ръцете, усещане за тежест в краката, ускорен пулс, болка във врата или раменете.
