С днешна дата обаче тя е свалила 7 килограма, а през следващите 7 дни планира да смъкне още цели 8. Тайната: без глад, а с правилна храна.
Фолк певицата Ивана е неузнаваема само седмица след концерта на "Планета", на който се видя, че е възпълничка.
С днешна дата обаче тя е свалила 7 килограма, а през следващите 7 дни планира да смъкне още цели 8. Тя била убедена в резултата, който видяла върху приятелките си и се хвали, че е открила идеалната диета за нея – без глад, включваща само вкусотии на известния проф.
Идеята на диетата е да няма глад, а да се приема правилната храна. Тя трябва да съдържа нужните въглехидрати и белтъчини. Задължително е обаче на ден да се изразходва голямо количество енергия, за да може ефектът да бъде наистина осезаем.
Хапва се нискомаслено кисело мляко от 2% с пектин на прах, мед и канела, плодове, зеленчуци, една-две лъжици смлени орехови ядки.
Ивана може да си позволява, макар и рядко, месо, но то трябва да е на скара и в никакъв случай пържено.
"Това е рецептата за дълголетие и намаляване на теглото. Освен това с тази рецепта организмът се пречиства от токсини, тежки метали и всякакви вредни вещества. Намалява се и кръвното налягане, регулира се дейността на сърцето. Това е тайната на отслабването, тонизирането на имунната система и късното стареене.", категорична е звездата.
ЕТО Я И САМАТА ДИЕТА НА ПРОФЕСОР МЕРМЕРСКИ :
