Известен кардиохирург каза какво да направите, за да си удължите живота с 12 години

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Известен кардиохирург каза какво да направите, за да си удължите живота с 12 години
6332
Снимков материал: pixabay.com
Известен кардиохирург каза какво да направите, за да си удължите живота с 12 години

Оказа се, че Валера трябва да се премести заради сериозни проблеми със сърцето. Придобитият дефект наложи намесата на хирурзи. Приятел на баща ми, също лекар, живееше в Москва, той обеща да помогне, особено след като имаше направление към Института по сърдечно-съдова хирургия. Операцията приключи успешно.

Докато Валера се възстановяваше, той чуваше повече от веднъж колко по-успешно започнаха да лекуват с помощта на барокамера. Това важи особено за детската сърдечна хирургия. А лабораторията, занимаваща се с хипербарна оксигенация, се ръководи по това време от младия учен и хирург Бокерия Лео Антонович .

Лео Бокерия като специалист

Съвсем скоро в предаването  „Трябва да се обсъди“, където Лео Бокерия разказа на водещата Лора Джугелия за живота си и тайните на дълголетието. Каним ви да разберете какво сподели.

Изглежда Лора беше изненадана, когато в отговор на въпроса "Колко често трябва да се изследва сърцето?", мигновената реакция на Лео Антонович: „Какво има за изследване?! Тормозят само себе си, тормозят близките си. Ако човек се разхожда поне два дни в седмицата, живее 12 години повече...“

Ясно е, че става въпрос за енергично ходене на разстояние около 10 километра, а не за разходка до близкия супермаркет.
Но сигнал за опасност за сърцето, според известния лекар, е задухът. А силната ретростернална болка , излъчваща се в лявата ръка, е знак, че трябва незабавно да се обадите на линейка.

Ползите за здравето от бягането

По пътя разговорът засегна бягането. Бокерия се съгласява, че ползите за здравето от бягането са налице. Но трябва внимателно да следите съответствието на физическата активност върху тялото със здравословното състояние на конкретен човек. Бокерия полушеговито отбеляза: „Не знам нищо за спортната медицина. Но ако нямаше здравословни проблеми поради спорта, щеше ли да има спортна медицина, нали? Спортът е много сериозно натоварване . Ходенето е съвсем друго нещо. Полезно е за всички . "

Според наблюденията на известния кардиохирург жените по-рядко от мъжете страдат от сърдечно-съдови заболявания. Лео Бокерия обяснява това, като казва, че женското тяло е по-добре балансирано, защото жените раждат.

За наднорменото тегло

Наднорменото тегло се отразява неблагоприятно на сърцето. След като се покрива със слой мазнина, той намалява способността си да изпомпва необходимия обем кръв, нивото на насищане на органите с кислород намалява и се развива исхемия. Когато човек компетентно, постепенно се отървава от наднорменото тегло, той връща силата на сърцето ...

За повече от петдесет години практика Лео Антонович се убеди в много важното влияние на наследствеността върху здравето или лошото здраве. Все още не могат да установят защо при една и съща храна и едни и същи лоши навици някои хора имат така наречения лош холестерол, водещ до образуване на плаки, а други не. Междувременно самият легендарен лекар смята, че въпросът е в генетиката.

Обърнете внимание, той веднага забелязва, че „гневът, гневът е повишаване на налягането“ с всички произтичащи от това последствия. Тоест, не по-малко от генетиката, характерът на човек също е важен за укрепване или разрушаване на здравето на сърцето.

Бокерия е убеден: „Щедростта, самодоволството, дружелюбието са в основата на всичко. Ако човек осъзнае това и живее така, той ще живее по-дълго в добро здраве .

Погледнете по-отблизо дълголетниците сред роднини и приятели. Съгласни ли сте с изводите и съветите на Лео Бокерия? Между другото, в много отношения те са в съгласие с изводите на Николай Амосов и Борис Тодуров. Но има и нюанси. Вярно, това вече са други истории ...

Живейте здрави, щастливи досега!

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft