Известен професор разкрива най-голямата тайна на здравето: Ето как да възстановим имунитета си само за 15 секунди!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Известен професор разкрива най-голямата тайна на здравето: Ето как да възстановим имунитета си само за 15 секунди!
78827
Снимков материал: pixabay.com
Известен професор разкрива най-голямата тайна на здравето: Ето как да възстановим имунитета си само за 15 секунди!

Професор д-р Сергей Бубновский, известен руски специалист по кинезитерапия, препоръчва най-простото решение! 


Всяка вечер, когато се върнете у дома след тежък работен ден, поставете във ваната 10-15 сантиметра доста студена, почти ледена вода. След това влезте боси в ваната и потупайте с краката сред ледената вода само 10-15 секунди! 

След това излезте от ваната и избършете краката с груба кърпа и облечете вълнени чорапи. 

Правете тази процедура всяка вечер и значително ще засилите вашият имунитет. 

Ако вече ви е хванал грип, това е само още една причина да засилите своята имунната система.

Тогава трябва да правите тази процедура на всеки 4 часа. 

Не се страхувайте, че ще влоши състоянието ви, напротив, с такова стягане на тялото ще засилите своя имунна система, уверява д-р Сергей Бубновский. 

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft