18 Август 2012
116649
Красиви ръце
Направи стъпалата си красиви
Искаш по-големи гърди?
Как да се преборим с подутото коремче
Изглеждай висока
Повдигни си дупето
Направи си истински дива прическа!
Няколко трикове, как да изглеждаме добре
Не прикривай луничките си
Подчертайте красивата част от краката си
Няколко причини по които не можете да промените тялото си
Изглеждай висока
Хубавата стойка е сред най-важните компоненти за добра визия. Благодарение на нея ще изглеждаш висока, уверена и грациозна. (Проучванията сочат също, че най-вероятно ще ти бъде от полза да се сдобиеш с работата на мечтите си.)
1) Прави упражнения за сила. Легни по корем и и повдигай едновременно ръцете и краката си и задържай в това положение 5 секунди. Повтаряй това движение 10 пъти.
2) Винаги, когато седнеш на стол, опирай гърба си плътно в облегалката.
3) Сменяй рамото, на което носиш дамската си чанта
4) Често проверявай дали стойката ти е правилна. Раменете трябва да са изправени назад, коремчето да е глътнато, дупето стегнато, а главата да гледа леко нагоре и напред.
Още от "Модни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
