Изостряне на хронично заболяване . Проучвания на Университета Бритиш Кълъмбия във Ванкувър установяват, че деца с астма , които редовно са подложени на стрес в семейството , имат по-високи нива възпалителни маркери и по-изразени симптоми на астмата в сравнение с деца с по-хармонична семейна среда.
Промени в апетита . Ако забележите такива, независимо дали ядене в по-големи количества или по-често или загуба на интерес към храната , без детето да е болно, може да се окаже, че стресът е причината. Особено, ако няма и настроение. Може да има конфликт в училище или да се бие. Насърчавайте храненето с цялото семейство, за да се превърне храненето в социално занимание, но не го насилвайте.
Проблеми със съня . Също както при възрастните, стресът се отразява и на съня на децата. Отърсването от напрежението е ключът към преодоляване на проблемите със съня . Опитайте да уредите физически упражнения в късния следобед – освен че действа освобождаващо, но и загрява организма, който след охлаждане е готов да заспи. И дръжте телевизора и компютъра вън от стаята, където спят.
