Вместо да третираш партньора си като машина, която е длъжна да те доведе до оргазъм, най-добре промени отношението си, и вземи нещата наистина в свои ръце.
Би трябвало сама да владееш начините за достигане до оргазъм”, казва д-р Carlen Costa, канадски сексолог и специалист по взаимоотношенията, пише "Космополитън"
Мастурбирането един пред друг е идеалният начин да стигнеш до края. Дали предварително ще обсъдиш с партньора си какво искаш, или ще го изненадаш, когато се прибере, а ти си гола на дивана, е твое решение.
Директна стимулация
Оралният секс не е най-подходящият начин.
Много жени се притесняват, когато има някой между краката им. „Тревожат се за това как изглеждат, какъв вкус имат, как миришат”, казва д-р Carlen. Вместо орален секс, най-добре пристъпи към директна стимулация. Познаваш тялото си, знаеш къде да пипнеш, кога да натиснеш повече, за да стигнеш до оргазъм. Специалистът съветва да окуражаваш партньора си да изследва вагината ти, цялата, включително U-точката - тъкан, разположена над и от двете страни на уретрата, която притежава твърде голям еротичен потенциал.
Мозъкът ни е най-важният орган, отговорен за удоволствието от секса, и въобще не трябва да го пренебрегваш.
Можеш да стигнеш до оргазъм за отрицателно време само от мръсни приказки преди секса, или... даже и без секс. Ако преди не сте правили това с партньра ти, д-р Carlen съветва да подходите бавно и да си дадете време. „Не трябва да започвате веднага с най-мръсните думи, които знаете двамата, понеже ще звучи стряскащо, а и недостоверно”, казва тя. Вместо да му нашепваш, че искаш групов секс с него и цял футболен отбор, най-добре му кажи „Обичам, когато правиш ... (ти си знаеш какво точно)”, или вечно горещото „Скъпи, свършвам”. Ако се срамуваш, експертите съветват да разчупиш леда, като му изпратиш секси съобщение „Когато се прибереш тази вечер, искаш...”, и да го оставиш да попълни многоточието.
Това не е име на десерт, а онова, което всички сме правили с гаджетата си като тийнейджъри – да се търкаме един в друг, да се поклащаме все едно правим секс, но да няма проникване. С дрехи, без дрехи, все е хубаво. Това е твърде вълнуващо, ако го правиш като възрастна. Няма притеснения, няма нужда да се пазите, а и можете да свършите по едно и също време.
Древната индийска традиция дава възможност за бърз оргазъм, дори и без никакъв физически контакт.
Patricia Johnson, която има 15-годишен опит в изучаването на тантрически секс заедно със съпруга си Mark A. Michaels (заедно издават и книга по въпроса), казва, че всеки може да канализира енергията си така, че да постигне мощен оргазъм. „Въображението е най-важното нещо” – казва Johnson – „Проучванията показват, че оргазмът идва от мозъка ни, и затова не техниката, а отношението към нещата е на първо място”. Тантрическият секс е предимно нагласа, настройка, а не опит и техника.
Отделяме толкова много време, за да мислим дали гърдите ни са красиви, че забравяме, че могат да ни бъдат много полезни за оргазмите, независимо колко са големи.
„Гърдите на жената се увеличават с до 25%, когато тя е възбудена, могат да променят и цвета си”, казва д-р Carlen. Когато партньорът ти стимулира гърдите ти с език или с масажиране, това може да има същия ефект като вагиналната или клиторната стимулация.
