Тази рецепта за сок ще Ви бъде полезна, в случай, че имате болки в краката , ставите и гръбначния стълб . Хората, които са включили по-големи количества сурова, естествена храна в диетата си и започнали да консумират натурални сокове, твърдят, че изпитват облекчение на болката и не е необходимо да вземат различни лекарства или да посещават лекаря си често.
Когато ядете повече сурови храни, това увеличава количеството на антиоксиданти и противовъзпалителни средства в кръвния поток, което помага за намаляване на възпалението и по този начин забавя реакцията на болка.
Тази проста рецепта за сок също е пълна с полезни съставки като ананас, джинджифил и куркума, всички от които помагат за намаляване на възпалителнията и подобряват състоянието на артрит, възпалително заболяване на червата, синузит, екзема, акне, розацея, псориазис, рак, остеоартрит, и още.
Куркумата също така намалява нивата на хистамин в тялото, което помага за намаляване на възпалението, и джинджифила съдържа мощни малки съединения, наречени gingerols, paradols, shogaols и zingerones които да намаляват болката в организма.
- 2 чаши зрял ананас
- 3 големи моркова
- 1 портокал, обелен
- 2 круши
- 3 стръка целина
- 2 прясна куркума корен
- 5 см пресен корен от джинджифил
- 1 лимон, обелен
Поставете всички по-горе изброени съставки в сокоизстисквачка, а след това се насладете на този свеж и полесен за Вашия организъм сок.
