Кажете това на повече хора, ще спасите живот! Имате 10 секунди, за да се спасите от припадък при инфаркт-Можете да го направите така:

Трябва да поемете дълбоко дъх преди всяко изкашляне, а то трябва да бъде дълбоко и продължително, както когато се създава кашлица от дълбочината на гърдите.

Дишането и кашлянето трябва да се повтарят на всеки две секунди без да се спира, докато пристигне помощ, или докато не усетите, че сърцето бие нормално.

 

Дълбокото дишане внася кислород в белите дробове, а кашлянето поддържа циркулацията на кръвта. По този начин жертвите на сърдечен удар може да се стигнат до болницата.

 

Споделете това с по-голям брой хора, може би ще спасите живот!