Жените трябва да поддържат красотата си с цитрусови плодове, като наблягат на грейпфрута и портокалите, показва ново проучване. Красотата на нежния пол зависи от диетата.
Екзотичните плодове и цитрусите са особено благоприятни за женската външност , а тяхно предимство е, че са достъпни почти по всяко време на годината. Изследователите подчертават, че яденето на грейпфрут и портокали освен позитиви за външността носи и много други ползи, включително намаляването на риска от инсулт . Изследванията показват, че съдържащите се в цитрусовите плодове флавони правят кръвоносните съдове по-здрави и подсилват стените на капилярите. Така намаляват с 20% риска от инсулт, който се дължи на блокиране на притока на кръв към мозъка. Често това се дължи на образуването на кръвни съсиреци в артериите .
