Какви са причините за появата на гъбички по ноктите
Липсата на лична хигиена е много важен фактор за появата на гъбички, както и носенето на чорапи и обувки за дълъг период от време. Други причини:
носене на чужди обувки и чехли
ходене боси в обществени бани и басейни
носене на влажни и изпотени чорапи
слаба имунна система
влажен климат
необичайно ниво на рН на кожата
Известен факт е, че ноктите растат бавно. Може да отнеме около шест месеца докато здравата тъкан замени болната. Бъдете търпеливи и упорити в лечението. През топлите месеци от годината носете отворени обувки, излагайки пръстите на краката си на слънце. Гъбичките виреят на влажни и тъмни места, така че:
пазете краката си сухи и чисти
носете памучни чорапи(те поемат влагата)
почистете вътрешността на обувките си с оцет и ги оставете на слънце да изсъхнат
контролирайте стриктно кръвната захар ако имате диабет
яжте повече кисело мляко (много добър източник на пробиотици)
