Грижата за кожата на лицето става все по-важна с напредването на възрастта, особено за жените над 40 години. Журналистите на Rsute.ru ще споделят няколко лайфхака за грижа за кожата, които ще ви помогнат да запазите лицето си младо и красиво за години напред.
Хакове за грижа за кожата на лицето, които жените над 40 трябва да знаят
Слънцезащитният крем е вашият най-добър приятел . Да започнем с най-важната препоръка – слънцезащитата. UV лъчите могат да увредят кожата дори в облачни дни. Затова нанасяйте слънцезащитен крем с SPF ежедневно, за да предотвратите преждевременното стареене и да защитите кожата си от ултравиолетовите лъчи.
Меки скрабове и пилинг ролки . Вместо груби скрабове за кожа, изберете нежни ексфолианти, специално предназначени за лицето. Най-добре е да използвате пилинг ролка, която не наранява кожата, а почиства в дълбочина и й придава блясък.
Хиалуроновата киселина е ключът към младостта . Хиалуроновата киселина е съставка, която помага да се поддържа кожата хидратирана и еластична. Помислете за използването на кремове и маски с хиалуронова киселина и говорете с Вашия лекар за вътрешния прием.
Фитнес за лице за укрепване на мускулите на лицето . Ежедневните упражнения за лице помагат за укрепване на мускулите, намаляване на отоци и бръчки. Той също така помага за увеличаване на производството на колаген и подобряване на кръвообращението. Включете фитнеса за лице в рутината си за поддържане на лицето.
Лимфодренажен масаж . Правете лимфодренажен масаж на лицето за подобряване на кръвообращението и повишаване на еластичността на кожата. За домашни грижи можете да използвате скрепер за гваш и специален валяк от естествен камък.
Здравият сън е важен фактор . Правилният сън играе ключова роля за поддържането на младостта на кожата. Лягайте си преди 23:00 часа, тъй като по това време мелатонинът, хормонът на съня, се произвежда най-активно. Поддържайте редовен график за сън и избягвайте лишаването от сън, за да избегнете преждевременното стареене.
Мезотерапия и биоревитализация . Ако искате да опитате радикални методи, обърнете се към процедурите по мезотерапия и биоревитализация. Мезотерапията ви позволява да инжектирате необходимите съставки за подмладяване на кожата, докато биоревитализацията с хиалуронова киселина подобрява нейната еластичност и хидратация.
