Какво да напазарува от магазина, така че да ни стигне поне за няколко дни без да изпадаме в паника и да се презапасяваме с излишни стоки, хауса и паниката не са нужни на никой в този момент
Близо 200 души в България вече са заразени с коронавирус. Смъртните случаи в страната ни са 3, а такава е и бройката на излекуваните и изписани пациенти.
Още от миналата седмица групи от хора започнаха да се презапасяват и да опразват магазините пазарувайки хаотично и в паника.
Какво да купите:
1. Ориз и тестени изделия
Те могат да се съхраняват дълго време и са на достъпна цена. Не е необходимо обаче да купувате толкова, че да ви стигнат за година напред. Изчислете средно колко консумира вашето семейство и може да купите една идея повече от нормата.
2. Консервирани храни
Те са много удобни за по-дълъг период от време. Само не забравяйте, че честата консумация на такава храна не е особено полезна. По време на разпространение на вируса е добре да се хапва нещо, което укрепва организма.
3. Месни продукти
1 кг. месо издържа средно около 3 дни, а рибата 5, но винаги може да ги замразите.
3. Млечни продукти
Изварата, маслото и сиренето могат да бъдат замразени.
4. Плодове и зеленчуци
Добре е те да се хапват пресни и не е удачно да купувате точно това. Ако все пак много държите, то подберете такива, които могат да се замразят.
5. Вода
Малко вероятно е по време на карантина да се случи нещо с водопреносната мрежа. Ако все пак сте в огромна паника и нямате филтър за вода, тогава купете 2-3 големи бутилки.
6. Хляб
Не е нужно да купите 10 хляба, те ще мухлясат преди да сте ги изяли.
7. Чай/кафе
Купете толкова, от колкото се нуждаете. Те могат да се консумират дълго време след закупуването им
8. Сладко
Експерти препоръчват да го избягвате, защото понижава имунитета. Ние обаче ви предлагаме да имате нещо в дома си, с което да избягате пон[кога от стреса, плъзнал навсякъде заради пандемията.
9. Хигиенни изделия
- Тоалетна хартия - не е нужно да купувате повече от нужното
- Сапун, паста за зъби, прах за пране и почистващи препарати - само ако наистина са ви необходими
- Дезинфектанти
- Бебешки памперси,, ако имате дете.
10. Лекарства
Витамини и лекарства против простуда, широкоспектърни антибиотици, превръзки, йод и марли.
Не забравяйте и лекарствата, които индивидуално консумирате вие и близките ви.
Какво да НЕ купувате
На първо място наистина не е нужно да взимате повече, отколкото ви е нужно. Така може да лишите някой, който наистина ще се нуждае.
1. Маска за лице
Ако не сте болен, няма нужда от маска. Тя не пази от вируса, който може да мине през нея. Презапасяването с маски може да лиши медицински работници от тези пособия.
2. Нежелана храна
