Човешкият организъм е изключително сложна система. Всяко едно отклонение от нормите, може да се превърне в сериозна заплаха за вашето здраве .
Вижте какво казват ръцете за здравословното ни състояние :
За подуването на пръстите може да има редица причини, като употребата на прекалено много сол, предменструалният синдром (ПМС) и пр.
Разбира се, има и други причини, които не са никак безобидни, като например, проблеми със щитовидната жлеза . Те могат да доведат до нарушения в обмяната на веществата и метаболизма . Проблемите със щитовидната жлеза могат да предизвикат задържането на вода и течности, рязко наддаване на тегло , умора, ниско либидо и дори сърдечна недостатъчност. Ако пръстите ви се подуват често, няма да загубите нищо, ако си направите един кръвен тест, който да провери функциите на щитовидната ви жлеза.
Зачервяването на дланите, може да се дължи на екзема, хронично кожно заболяване , стрес или алергия. Често то е придружено от сърбеж или парене, който са в следствие, именно, на някаква алергична реакция . Много е важно, когато почиствате у дома, да използвате ръкавици, за да предпазите ръцете си от химикалите и антибиотиците, които се съдържат в почистващите препарати.
Ако сте бременна и забележите, че дланите ви са зачервени не се притеснявайте. По време на бременността , притокът на кръв се увеличава в целия организъм, което води до временно зачервяване, което при някои жени е по-силно изразено.
Когато натиснете нокътя си отгоре с пръст, той трябва да стане бял, а когато отпуснете да възвърне розовия си оттенък. Ако нокътят ви остава бял за повече от минута или две, това може да означава, че имате анемия или ниско съдържание на желязо . Недостигът на желязо, може да доведе до умора или, при сериозни случаи, до сърдечни проблеми . За да избегнете това, старайте се да приемате храни богати на желязо , като крехки меса и ядки, и храни съдържащи витамин С , който подпомага усвояването на желязо.
Скованост и посиняване на върховете на пръстите
Тези симптоми може да бъдат сигнал за болестта на Рейно , при която намалява притокът на кръв към пръстите и ръцете (от там е и чувството за скованост). Този проблем се среща по-често при жените и обикновено се задейства, в следствие на стрес и ниски температури (студ). Болестта на Рейно е хронична, но не бива да се притеснявате, освен ако тази скованост, на пръстите, не продължава повече от час, в който случай трябва незабавно да потърсите лекарска помощ. За да избегнете този проблем, не прекалявайте с цигарите и кафето , тъй като те свиват кръвоносните съдове. Редовно спортувайте, за да стимулирате кръвообращението.
Обезцветяването на ноктите може да бъде резултат от наличието на гъбички или дори предупреждение за диабет. Тъй като имунната система на диабетиците е силно чувствителна, те са предразположени към бактериални инфекции . Ето защо, трябва да се храните изключително здравословно и да приемате повече витамини.
