Независимо дали предпочитате да си лягате рано или да купонясвате до рано сутринта и след това да проспивате половината ден – вие сте зависим от вашите гени, показва ново проучване. Експерти от Калифорния смятат, че нашите генетични заложби определят кога точно да си лягаме – рано или по-скоро да бъдем нощни птици.
"Независимо дали ни харесва или не, нашите родители са ни предали по наследство времето, когато трябва да си легнем, за да се чувстваме добре. Този момент е предопределен от гените ни", твърдят експертите. Всички ние имаме вътрешни часовници , които се състоят от хиляди нервни клетки в структурата на мозъка. Не всички часовници са еднакви, поради което някои хора имат нужда да си легнат рано, докато други се събуждат щом падне нощта.
