Доста хора потръпват при мисълта за брюкселско зеле, но ново проучване установи, че то помага на двойките, които опитват да заченат бебе. Според изследването 9% от забременяванията стават по Коледа , поради което декември е най-плодовитият месец в годината.
Първо, то е богато на фолиева киселина, което е от огромно значение за увеличаване на плодовитостта както при мъжете, така и при жените. Богатото на витамини брюкселско зеле увеличава и нивата на спермата и помага за снабдяване на матката с правилните хранителни съставки, увеличавайки шансовете за оцеляване на спермата ", заяви още диетоложката.
"Друго предимство е, че богатата на фолиеви киселини храна помага за намаляване на опасността от аборти и проблеми при раждането", допълни тя. Брюкселското зеле съдържа и фитонутриент, наречен di-indolylmethane, който помага на жените да балансират нивата на хормона естроген. Преди време беше доказано, че зеленчукът намалява и нивата на холестерола и притежава противовъзпалителни свойства .
