Наясно сме, че се грижите за тялото и кожата най-много през летния период, когато повечето от момичетата искат да изглеждат готови за почивка, а при това искат да получат ефективни резултати за кратък период от време.
Именно затова ще ви посъветваме как да защитите кожата от слънчевите лъчи и как лесно да потъмнеете. Преди всичко трябва да знаете, че желанието за получаване на шоколадова цвят бързо може да ви донесе само негативни последици, а ако имате търпение и искате да получите цвят, който ще ви отнеме повече време, печете се в сутрин или следобед и започнете с излагане на слънце 10 минути, а всеки ден продължавайте минута по-дълго.
Увеличете приема на витамин C в организма, който предпазва кожата от изсушаване и създава колаген и еластин, които намаляват от радиация от слънцето. Пийте голямо количество вода преди и по време на почивката, т.е. от шест до осем чаши вода, за да не се намали хидратантноста на кожата.
Не тръгвайте на почивка без лосиони и кремове със защитен фактор, който допълнително ще подхранват и предпазват кожата от изсушаване и раздразнение. Ако искате бързо решение, тогава преди ходене на почивка поставете крем за тяло, който стимулира секрецията на меланин и по този начин много по-лесно ще тъмнеете.
