Доматите се използват предимно за салати, ястия или сосове, но и като сок. Всъщност, сокът е и най-мощната форма на този плод.
Той е отличен и съдържа много активни съставки, а ако пиете редовно може значително ще почувствате голямо подобрение на здравето.
Има няколко ключови предимства, заради които би трябвало всеки ден да пиете по една чаша доматен сок.
Свежият доматен сок е отличен естествен източник на витамини А и С. С редовната консумация на този сок ще предотвратите някои заболявания, които са свързани със зрението, ще засилите имунната си система и ще поддържате оптимално здраве на зъбите и костите.
Поради невнимателният начин на хранене все повече хора има с повишено ниво на холестерол в кръвта. Сокът от домати е богат на хранителни фибри, които повишават нивото на добрия холестерол, а намаляват нивото на лошия холестерол.
Човешкото тяло за съжаление се превръща в склад за токсини и различни добавки, с които е пълна храната, която ядем. Доматите съдържат хлорин и сяра, които подпомагат работата на черния дроб и бъбреците. Затова доматите са най-добрият плод за детоксикация.
Милиони хора по света имат проблеми с червата. Затова най-много помага сок от домати. С негова редовна консумация улеснява храносмилането в организма и предпазва от появата на запек.
Редовната консумация на сок от домати насърчава хидратация на организма, а хранителните влакна, които има в сока дават чувство на ситост, което помага, ако сте на диета. Също така, снабдява тялото с всички необходими хранителни вещества, така че прави всички метаболитни процеси в организма да вървят както трябва.
Предпазва от сърдечни заболявания
Доматът е богат на витамин В6, така че сокът му е най-доброто средство за предпазване, когато се отнася за сърдечните заболявания. Смята се, че витамин В6 унищожава хомоцистенот, аминокиселина, която уврежда кръвоносните съдове и по този начин допринася за сърдечни заболявания.
Сокът от домати може да пиете, но и да го поставите директно върху кожата, отвън. Има ефект, който предотвратява появата на акне, премахва петната по кожата и свива порите.
С пиене на само една чаша доматен сок на ден предотвратявате появата на свободни радикали в организма. Те са вредни молекули, които в крайна сметка могат да доведат до появата на рак. С оглед на това, че доматите са отличен естествен източник на антиоксиданти, спират и появата и действието на свободните радикали.
Предотвратява заболяването от рак
Доматите са чудесен източник на ликопен, който предотвратява появата на няколко форми на рак, включително и рак на белия дроб, рак на гърдата, простатата и рака на панкреаса.
Всички тези резултати са достатъчни, за да започнете да пиете чаша доматен сок всеки ден.
