18 Април 2012
40653
Вързани ли сте за бюрото си?
Как да отслабваме, докато говорим по телефона
Какъв режим на хранене да следваме
Каква хитринка да използваме, когато ни се иска да гризнем нещичко
Защо ни е зеления чай
Как да се справим с изкушението да не ядем бонбони
Какво значение имат ароматите?
Как да намерим съмишленици
Какъв режим на хранене да следваме
75% от работещите хапват обяда си на бюрото два или три пъти седмично докато работят. Това води единствено до излишно натрупване на калории. Намалете излишните междинни хапвания като си направите режим и го впишете в задачите си за деня. Когато напомнянето се появи се откъснете за 5 минути от работа и се насладете на храната си. Ако сте наясно какво и кога ядете няма да се тъпчете безцелно цял ден.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
