22 Ноември 2011
486777
Как влияе върху косата начинът на хранене
Давайте възможност на косата да расте
Масажът на главата
Как влияят ежедневният стрес и липсата на движение
Чистата коса расте по-бързо
Не я решете докато е мокра
Ако ви престои специално събитие
Как влияе върху косата начинът на хранене
Един от най-важните фактори за здрава коса е начинът на хранене . Тя се нуждае от витамини А, В, С и най-вече витамин Е. А храните, богати на желязо и цинк са тези, които стимулират растежа. Затова яжте риба, стафиди, спанак, боб, кисело мляко, които освен всичко друго са и чудесни източници на протеини . Соята, също богата на протеини, помага за заздравяване на косата .
Още от "Съвети за косата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
