13 Февруари 2012
58680
Как влияе млечната киселина на мускулите
Какво се случва с мускулите при мускулна треска
Разрушаването на мускулни влакна при тренировки
Погрешното схвощане за болката в мускулите
Ако изпитвате болка в мускулите
Какво става със седалищните мускули
Как влияе млечната киселина на мускулите
Първата е млечната киселина, която при аеробно занимание се окислява и се изхвърля от организма. А при силово остава и на следващия ден ни напомня за себе си. Но не сама по себе си, а заедно с други продукти на метаболизма, тя предизвиква задържането на повече вода в мускулните влакна.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
