Нощните смени объркват процесите в тялото и причиняват трайни щети върху организма, предупреждават експертите. Промяната в биологичния часовник на човек разбърква процесите в организма и често води до заболявания като диабет от втори тип, рак и сърдечни болести .
Учените от Центъра за изследване на съня установиха, че работата на смени причинява смущения на тялото на най-дълбоко молекулярно ниво.
Скалата за скоростта и тежестта на щетите, причинени от будуването нощем, е изненадващо висока. "Човешкото тяло има своя естествен ритъм да спи през нощта и да бъде активно през деня. Объркването на този ритъм променя всичко от хормоните и телесната температура до атлетическите способности и мозъчната функция", показват резултатите от изследването.
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
