Подбрали сме няколко полезни съвета за това как да възстановите нормалния режим на детето си след зимната ваканция .
Бъдете търпеливи. Опитайте веднага да възстановите ставането рано, но очаквайте съпротивление и извинения.
Обявете програмата за следващия ден на вечеря. Трудно е изведнъж да се върнем всички към задачите си, затова направете свой календар и напомнете на всички за тренировки, игри, ангажименти и други.
Възползвайте се от сутрешното слънце. Отворете щорите в детската стая вечерта и на сутринта ефектът ще е налице. Повечето светлина сутрин може да помогне на децата да се заредят с енергия. Освен това опитайте да ги събудите 5-10 минути по-рано от обикновено – отначало ще има недоволство, но ще се спести бързане.
Въведете поетапност. За да не се стигне до претоварване изведнъж и неорганизираност, съберете раницата предварително, пригответе обяда за училище, подгответе помагалата за извънкласните дейности и така ще намалите стреса от рязката промяна на режима.
Овладейте хаоса. Бъдете сигурни, че ще има моменти на пълна лудница, но не позволявайте това да ви стресира просто защото изведнъж това заменя спокойните сутрини през ваканцията. Много малко хора се връщат към задълженията си с радост, затова очаквайте нацупени физиономии и бъдете подготвена, за да реагирате позитивно.
