Младежкият вид и сияещата кожа са желан резултат за много жени и мъже. Но не всеки знае, че тайната на младостта се крие не само в козметичните процедури, но и в правилната грижа за мускулите на лицето. Експертите по естетична остеопатия казват: добрият мускулен тонус е нещо повече от способността да се напрягате и отпускате. Осигурява се от висококачествено хранене и хидратация на тъканите отвътре и никоя козметика не може да се сравни с тези естествени процеси. Но как да постигнете това и да поддържате младо лице дълги години? С помощта на експерти в областта ще ви кажем как да спрете образуването на бръчки .
Как да спрете образуването на бръчки
Тайна № 1: Балансирайте мускулната система на лицето
Добрият мускулен тонус на лицето е ключът към красивата и здрава кожа. Бръчките и несъвършенствата се образуват поради пренапрежение в някои области и птоза (увисване) в други. Затова първият приоритет е балансирането на мускулната система на лицето. Един от начините е да използвате миофункционални тренажори, които ще помогнат за отпускане на дъвкателните мускули и подобряване на формата на лицето.
Тайна № 2: Поддържайте правилна стойка
Красивата стойка е ключът към висококачественото хранене на тъканите на лицето. Храненето на мускулите и изтичането на течност от лицето става през шията. Ако стойката ви е лоша, всички процеси на обмен на течности се забавят. Затова е важно да се грижим за гъвкавостта, здравето и правилната структура на цялото тяло.
Тайна №3: Правилно дишане за здрава кожа
Дълбокото диафрагмено дишане е ключът към висококачественото транспортиране на течности (кръв и лимфа) в тялото. Ако диафрагмата е напрегната, транспортирането на течности се забавя, което води до стагнация на лимфата и недостатъчно хранене на тъканите на лицето.
Тайна №4: Остеопатични естетични процедури
Лекарят остеопат може да ви помогне да постигнете идеалния си тен. Остеопатичните лечения отпускат напрегнатите мускули на лицето, възстановяват структурата на лицето и подобряват движението на течности. Бръчките се изглаждат благодарение на възстановяването на естественото положение на костите на черепа, което връща нормалния тонус на мускулите.
Тайна №5: Домашна грижа за кожата
Поддържайте резултатите от Вашия лекар със самомасаж и миофункционални упражнения. Масажирането на скалпа отпуска мускулите на лицето и повдига тъканите. Масажът на зоната на яката осигурява висококачествен метаболизъм в областта на главата. Миофункционалните упражнения възстановяват мускулния тонус и придават свеж вид на лицето.
