За да получите нещо, трябва да се откажете от нещо. Ето как работи практиката, наречена "аскеза".
Как да получите това, което искате с помощта на аскезмата (себеотричането)? Нека разберем тази древна практика с Робърт Оксузян, автор на книгата „Аскезата като начин за постигане на целта“.
Аскеза и аскетизъм: каква е разликата?
Аскезата е практика, която помага за натрупване на енергия чрез отказ от един от елементите на познатия живот или, обратно, чрез въвеждане на нещо ново в него.
„Често аскезата се бърка с аскетизъм. Аскетизмът е начин на живот, при който човек се задоволява само с най-необходимото, простото. Аскезата е временно, частично ограничаване на един елемент от живота или навик, като храна, алкохол или секс“, казва Робърт Оксузян.
„Човек, който предприема аскеза, не става монах, а в други области може да продължи живота си на същото ниво. Аскезата е един от пътищата за духовно познание и развитие. Но в същото време това е и начин за постигане на конкретна материална цел.”
Основното нещо е да освободите енергията си: как?
Всеки ден човек получава от Вселената доза ресурс или лична енергия, заряд на жизненост и сила. И след това той изразходва този резерв за всичките си дейности: работа, разходки, секс, комуникация, "залепване" на телефона. Нека вземем като пример за аскеза такъв акт като пушенето.
Ако човек пуши много и внезапно реши дори не да се откаже, а просто да си вземе почивка за три седмици, започва неговата седмична аскеза от пушене. За седем дни ще бъдат освободени време, пари и най-важното енергия - големи ресурси. „Тук е важно да се разбере, че това количество ресурс е индивидуално за всеки човек“, обяснява Оксузян.
Върху такива въздържания и последващото освобождаване и преразпределение на ресурса се гради цялата практика на аскезата. Хубавото е, че можете да започнете с малко, постепенно да развиете навика за по-продължително въздържание и да натрупате акумулирана енергия за по-големи постижения.
„Имайте предвид, че предприетите икономии не отговарят непременно на желанието, което човекът си е поставил, тоест можете да се откажете от пушенето и целта ще бъде пътуване до Килиманджаро“, казва Робърт Оксузян.
Хоп - и "Бентли": защо не работи така?
Оксузян предлага да види как работи аскезата на примера на успешен човек с мощна енергия и харизма. Нека бъде самоуверен бизнесмен.
Капацитетът на силите и вътрешните ресурси на такъв човек ще бъде много голям. Това означава, че неговата аскеза ще освободи повече енергия за желания, отколкото априори пасивен, мързелив или несигурен човек.
„Нашият условен бизнесмен може да предприеме строги икономии, за да си купи Bentley. Това е много реален ход, защото пространството може да му подари тази цел. Съществуват много линии на вероятност, според които съдбата формира желаното събитие. Ако човек с доход от 2000 лева на месец поиска Bentley, шансът желанието му да се сбъдне е много малък. Това събитие е твърде далеч от границите на вероятността и една строга аскеза определено не е достатъчна. Но ако човек предприеме 5-7 сложни аскези в продължение на 2 години, тогава бавно, но сигурно ще се придвижи към този живот, в който желаното ще стане реалност.
Ден или година: колко дълго да пазим аскеза?
Минималният период на аскеза е 21 дни, максималният не е ограничен.
„Искам веднага да предупредя всички привърженици на дългосрочните и дори доживотни аскези. Нашата психика е устроена така, че всички дългосрочни ограничения са пагубни за общото състояние. Следователно дори една дълга аскеза за една година има много противопоказания само от психологическа гледна точка, да не говорим за езотеричната страна на въпроса“, предупреждава Робърт Оксузян.
