Ние сме свикнали да използваме лед като противовъзпалително и деконгестант. Но учени от университета в Кентъки откриха, че ледът ефективно премахва целулита! Те уверяват: За да се отървете от излишната подкожна мазнина , е достатъчно да прилагате ледени компреси върху проблемните зони за 30 минути на ден или да масажирате с кубчета лед.
Факт е, че в човешкото тяло има 2 вида мастни натрупвания : бяла мазнина и бежова мазнина. Бялата мазнина е мазнината по дупето, ханша, корема, страните, с която се борим така самоотвержено и понякога безрезултатно. А бежовата (кафява) мазнина е отговорна за терморегулацията на тялото и изгаря, за да затопли тялото в студено време.
Нов метод за борба с мастните натрупвания се основава на механизма за превръщане на бялата мазнина в бежова мазнина. Когато бялата телесна мазнина се охлади, тя се превръща в бежова мазнина, която от своя страна изгаря, за да повиши телесната температура.
Лед за кожата
За да направите антицелулитен компрес , изсипете шепа кубчета лед в ленена торбичка. Покрийте проблемната част от тялото с кърпа, а отгоре поставете торбичка с лед за 30 минути. Спрете процедурата, ако изведнъж почувствате силно парене или други негативни усещания, за да предотвратите риска от измръзване.
За антицелулитен масаж увийте парчета лед в салфетка и масажирайте тялото си с кръгови движения, като отделяте не повече от 2 минути за всяка проблемна зона. След процедурата интензивно разтрийте кожата си с хавлиена кърпа: голяма температурна разлика допълнително ще повлияе на процеса на изгаряне на мазнините. Нанесете хидратиращ лосион или мляко върху кожата на тялото.
За масаж можете да приготвите лед от отвара от билки (лайка, невен, низ, липа) или минерална вода.
Правете тези процедури 3-4 пъти седмично, за да сте сигурни в ефективността на метода. И физическите упражнения за изгаряне на мазнини ще помогнат за ускоряване на процеса на отслабване.
Споделете новината с приятелите си - те ще я оценят!
