По време на цъфтежа на липите накъсайте няколко клонки от дървото (заедно с листата и цветовете). Сложете ги в голям съд и ги залейте с вряща вода.
Сутрин и вечер затопляйте отварата от липа до приятна температура и правете вани с нея. Накисвайте стъпалата си, като е желателно и глезените ви да бъдат потопени във водата. Покрийте се с одеяло, така че целите ви крака да са закрити и останете така за 30-40 минути.
Правете това в продължение на 3-4 дни, като употребявате една и съща отвара. С престояването тя става по-силна, затова по време на тези 30-40 минути доливайте гореща вода. След процедурата обуйте вълнени чорапи и полегнете.
Тази отвара има свойството да издърпва солните натрупвания от всички стави в тялото. Когато приключите лечебния режим, ще почувствате осезаемо подобрение в подвижността на ставите и облекчаване на болката в тях.
